アプリ開発
BREATHING 1.1 を公開しました — 呼吸スキャンを追加
ろうそくの炎に合わせて呼吸するアプリ BREATHING の 1.1 を App Store で公開しました。「呼吸スキャン」を追加しています。
呼吸スキャン
ホームの「はじめる」の隣に「呼吸スキャン」が増えました。押すと同じろうそくが出て、今度は逆向きに働きます。親指を画面に置いて、吸うときは上へ、吐くときは下へ。炎がそれに合わせて大きく、小さくなります。指を離すと終わりです。
終わると、1分間の呼吸数と、吸う・吸って止める・吐く・吐いて止める の秒数が、輪と数字で出ます。それだけです。良い悪いは言いません。基準も目標も出しません。数字を見て、どう思うかはあなたに任せます。
測った形を、ろうそくに
1.0 ではリズムをスライダーで決めていましたが、自分に合う秒数は、たいてい分かりません。呼吸スキャンで測った形は、そのままプリセットに送れます。吸う・吐く・止めるの比率はあなたのまま、速さだけをろうそくの下限（呼気4秒・吸気3秒）まで伸ばした設定になります。あなたの呼吸の形を、ろうそくの速さで。
変わらないこと
- ベルは鳴らない。達成表示も、連続記録もない
- 通信なし・アカウントなし・広告なし・無料
- 呼吸スキャンの記録は端末の中だけ。ホーム最下段の案内から見られて、いつでも消せます
呼吸スキャンが測っているのは、呼吸そのものではなく、あなたの親指の動きです。指を動かそうとした時点で、呼吸は意識したものになっています。それでいい、というより、それが目的です。自分の呼吸に、一度だけ意識を向ける。アプリはそれを数字にして、黙ります。
App Store でダウンロード／くわしくは特設ページへ。